Egitim

Keto Kafasi egitim programi, bilgimizi ve tecrubelerimizi sizinle paylasmak icin baslattigimiz ucretli bir egitimdir. Grup olarak alabileceginiz egitim 3, 5 gun, Birebir danismanlik ise daha uzun sureli paketler halinde. Ayrica Turkiye, Avrupa ve Amerika olarak degisik gruplar olusturuyoruz. Bu hem egitim saatini belirliyor hem de merketlerden alinabilecek urunlerin markalari konusunda cok daha nokta atisi bilgileri paylasmamizi sagliyor.

Neden egitim alayım?

Ketojenik beslenme özünde oldukça basit fakat doğru uygulamaya gelince icinde sayısız birbirine bağlı detay barındıran inanilmaz bir beslenme sekli. Mucizevi. Buna inanin!
Beslenme sekli diyoruz cunku bu bir diyet, bir rejim degil. Nasil bir vejeteryan, bir vegan “mahrumiyetle” beslenmiyorsa, Ketojenik Beslenme de ayni boyle. Bu nedenle Bazı gıdaları neden tuketmedigimizi anladigimiz anda, buna “karar verip” bu beslenmeyi bir yasam sekli haline getirebiliyoruz. Nasil bir vejeteryan “6 ay hayvan eti yemeyeyim, sonra yaz tatilinde yerim” demiyorsa, ketojenik beslenmede de “bizim anlatisimizdan sonra” bu derece zararlı sekerden ve faydalı olmayan karbonhidratlardan uzaklasabilecek, bunu aklınıza yatar bir halde anlayıp icsellestirebileceksiniz! Binlerce ornek var!

Keto Kafasi Egitimin icerigi nedir?

KETOJENIK BESLENME HAKKINDA HERSEY!

  • Nedir, nereden cikti, kimler uygulayabilir
  • Neler yenir/yenmez
  • Makro nedir, nasil hesaplanir
  • Aralıklı oruc nedir, neden birlikte uygulanmasını tavsiye ediyoruz
  • Olası yan etkileri, kimler yan etkileri yasayabilir
  • Mutfak düzeni
  • Aile ile ketojenik beslenme
  • Alisveris listesi, sayısız yemek fikri
  • Ketoda bir gun
  • Yağın ve tuzun onemi
  • Metabolik hastalıklar ve keto
  • Takip edilecekler, okunmasını tavsiye ettigimiz kitaplar, seyredilmesini tavsiye ettigimiz dokumanterler, sosyal medyada keto konusunda yapılacaklar ve KESINLIKLE yapilmamasi gerekenler…..

Susmadan, bikmadan, usanmadan anlattık, anlatmaya devam edeceğiz.
Yuzyuze! Tum sorularınızla! Tum endişelerinizle! Hepsine cevap verecegiz.

Keto Kafasi egitim gruplar icin 2 gun suruyor. Bunu disinda bireysel danismanlik hizmeti de veriyoruz. Bir ay veya daha uzun sure el ele Ketojenik Beslenmenin tum detaylari, yemek fikirleri, bolca motivasyon ve istediginiz zaman bize ulasabilme imkani.

Daha fazla bilgi icin info@ketokafasi adresine bir email atmaniz yeterli. Size en kisa surede bilgi emaili ile donus yapilacaktir.